L-TİROZİNE
Proteinlerin yapısında bulunan ve nörotransmitter sentezinde rol alan bir amino asittir. Zihinsel performansı, dikkat ve odaklanmayı destekler; yoğun zihinsel ve stres koşullarında normal bilişsel işlevlere katkı sağlar.
KAYNAĞINDA BULUNUR:
Et, balık, yumurta ve süt ürünleri gibi protein açısından zengin hayvansal kaynaklarda; ayrıca soya, baklagiller, kabak çekirdeği, ay çekirdeği ve kuruyemişlerde bulunur.
BİYOYARARLANIM:
L-tirozin bağırsaklardan emilerek dolaşıma geçer ve kan-beyin bariyerini aşabilen amino asitlerden biridir. Beyinde katekolamin nörotransmitterlerinin sentezinde kullanılabilir.
FAYDALARI:
Dikkat ve odaklanmayı destekler; zihinsel performansa, bilişsel işlevlere ve nörotransmitter sentezine katkı sağlar.